Симптомы и лечение предменструального синдрома народными способами

Предменструальный синдром или ПМС – возникает в предменструальном периоде, его вызывает патологическое течение второй фазы менструального цикла. Предменструальный синдром имеет еще несколько названий: это синдром предменструального напряжения, а также он может именоваться предменструальной болезнью или циклической болезнью.

Причины возникновения предменструального синдрома

предменструальный синдром характерен для женщин, живущих в обстановке конфликтов и стрессов

Доказано, что частота появления ПМС увеличивается с возрастом, причем данным заболеванием чаще страдают жительницы мегаполисов, а не сельские жительницы.

ПМС вызывают различные факторы.

• Разные нарушения, в результате которых меняется соотношение гормонов прогестерона и эстрогена во второй фазе менструального цикла. Повышается уровень эстрогенов, а функция желтого тела становится недостаточной, уровень прогестерона понижается, что сказывается на нервно-эмоциональном состоянии женщины.
• Увеличивается секреция пролактина, возникает гиперпролактинемия, которая стимулирует изменение в молочных железах.
• ПМС может быть вызван различными заболеваниями щитовидной железы.
• Одной из причин могут быть изменения водно-солевого обмена, когда натрий и вода задерживаются почками.
• Недостаток витаминов группы В, а также кальция, магния и цинка.
• ПМС может иметь генетическую предрасположенность.
• ПМС характерен для женщин, живущих в обстановке стресса, конфликтов, им страдают женщины раздражительные, не склонные к полноте, чрезмерно сильно следящие за своим здоровьем.

Симптомы предменструального синдрома

предменструальный синдром цефалгической формы характеризуется раздражительностью, головными болями, а также обмороками, тошнотой и рвотой

Симптомы предменструальный синдром проявляет за 2-10 дней до начала менструации. Как только она начинается, признаки предменструального синдрома уменьшаются либо проходят полностью. ПМС имеет довольно разнообразные клинические проявления, существует более 150 симптомов, которые возникают в предменструальные дни.

Существуют определенные клинические формы ПМС, у каждой из которых есть свои характерные симптомы.

• ПМС психовегетативной формы: женщина с такой формой ПМС раздражительна, плаксива, обидчива, ее мучает либо сонливость, либо бессонница, она становится забывчивой, быстро утомляется, у нее немеют руки, она подвержена внезапным вспышкам гнева или депрессии, повышается чувствительность к вкусам и запахам, снижается либидо, возможны запоры и метеоризм. Следует заметить, что у женщин репродуктивного возраста чаще наблюдается депрессия, а у подростков агрессивность.
• ПМС отечной формы: при этой форме предменструального синдрома у женщины отекают голени, лицо, зудит кожа, на лице высыпают угри, женщина может незначительно прибавлять в весе, у нее грубеют и становятся болезненными молочные железы. Помимо этого могут болеть мышцы, вздуваться живот, появляться потливость и слабость.
• Предменструальный синдром цефалгической формы: при этой форме ПМС женщина становится раздражительной, ее мучает головная боль, она может падать в обмороки, ее тошнит и рвет. Головные боли могут отличаться приступообразным характером, сопровождаться покраснением и отечностью лица.
• ПМС «кризовой» формы: для этой формы ПМС характерны «панические атаки», при этом повышается артериальное давление, наблюдается учащенное сердцебиение, чувство сдавления под грудиной, появляется страх смерти. Данной формой ПМС, как правило, страдают женщины в возрасте от 45 до 47 лет с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.
• ПМС атипичной формы: при этой форме ПМС температура тела повышается до 38°С, возможно возникновение язвенного стоматита и гингивита, циклической бронхиальной астмы. Женщину рвет и одолевают «менструальные мигрени».
• Предменструальный синдром смешанной формы, при которой наблюдается сочетание нескольких различных форм ПМС. Чаще всего можно встретить сочетание отечной и психовегетативной форм.

В зависимости от числа симптомов предменструального синдрома можно выделить легкую и тяжелую форму заболевания. При легкой форме себя проявляют 3-4 признака, 1-2 из которых ярко выражены. При тяжелой форме себя проявляют 5-12 признаков, из которых превалируют 2-5.

Диагностика заболевания

диагностика заболевания предполагает проведение анализа крови на гормоны

В первую очередь врач-гинеколог внимательно изучает анамнез и выслушивает жалобы пациентки. ПМС относится к той редкой форме патологии, при которой при опросе больной можно получить больше информации, чем от осмотра в кресле. В первую очередь врач обращает внимание на цикличность приступов, помимо этого, очень важно, чтобы симптоматика была связана с менструальным циклом, то есть клинические проявления возникали за 2-10 дней до начала менструации и исчезали по ее окончании.

Далее больной, как правило, предлагается сдать кровь на гормоны и, если есть необходимость, назначают обследование у невропатолога и психиатра. Если женщина жалуется на боли в молочных железах, назначается УЗИ и маммография. По показаниям невролога может быть назначена краниография. При головных болях проводят электроэнцефалографию, при которой дается оценка состоянию сосудов головного мозга. При отечной форме предменструального синдрома измеряется суточный диурез, при кризовой форме больную направляю к терапевту для контроля АД.

Лечение заболевания

для того, чтобы устранить психоэмоциональные симптомы, назначаются психотропные и седативные препараты

При диагнозе предменструальный синдром лечение назначается в комплексе, независимо от того, в какой форме протекает заболевание. Для того чтобы ликвидировать психоэмоциональные симптомы, назначают седативные и психотропные средства. С помощью гормональных препаратов нормализуют уровень половых гормонов. Отечность снимают с помощью диуретиков, с повышенным АД борются с помощью гипотензивных препаратов. Антигистамины назначаются при наличии аллергических реакций. Помимо этого, очень широко распространены гомеопатические препараты, они очень хорошо переносятся и имеют минимум противопоказаний. Кроме всего прочего, в период ПМС полезно принимать препараты магния и витамины группы В.

Лечение заболевания народными методами

головные боли, повышенную раздражительность и нервозность снимет чай с добавлением лаванды

Как лечить предменструальный синдром народными средствами? Страдания женщины можно облегчить с помощью чаев и отваров.

• Примерно за 10 дней до начала менструации можно принимать отвар из корней одуванчика, по стакана 2 раза в сутки перед приемом пищи. Это снадобье предотвратит отеки и болезненное увеличение груди.
• Симптомы ПМС помогает устранить настойка календулы, принимать по 10 капель 3 раза в сутки перед приемом пищи.
• Головные боли, повышенную раздражительность и нервозность снимет чай с добавлением мяты и лаванды.
• Основным лекарством является такое средство: необходимо взять манжетку, крапиву, календулу, мелиссу, ромашку, лепестки розы в пропорции 2:2:2:1:1:1.Сделать из этой смеси настой и принимать его вместо чая по одной чашке 2-3 раза в сутки.
• Как облегчить предменструальный синдром? У каждой второй женщины в этот период возникают боли в области живота и поясницы. Облегчить эту боль можно с помощью такого средства: необходимо смешать белые цветы жасмина в количестве 30 гр. и тысячелистник в количестве 40 гр. Смесь заливается водой и оставляется на четверть часа. Принимать по 3 чашки в сутки за 7 дней до менструации.
• От отеков поможет отвар: для его приготовления понадобится подорожник (листья), корень аира, арника (цветы) и календула. Все перемешать, добавить цветы каштана в количестве 50 гр. и залить 5 ст. л. смеси 5 чашками воды. Кипятить 5 минут. В полученном отваре смачивать хлопчатобумажную ткань и прикладывать к отекшим местам минимум 2 раза в сутки.

Профилактика

в качестве профилактики недуга выступает здоровый образ жизни

При ПМС необходимо регулярно принимать оральные контрацептивы, вести здоровый образ жизни (не курить, заниматься спортом), вести регулярную половую жизнь и стараться предотвращать стрессовые ситуации.

Видео: предменструальный синдром