По каким признакам ты можешь определить, что у тебя ПМС?

Самым лучшим помощником в этом может стать дневник твоего состояния, который нужно вести ежедневно в течение двух-трех месяцев. Когда у тебя возникают какие-либо симптомы (например, появляется угревая сыпь, раздражительность и/или неловкость движений), записывай их в дневник и указывай, насколько они выражены и как долго длятся.

Твой врач, возможно, захочет исключить другие заболевания, прежде чем подтвердит, что у тебя ПМС, так как его симптомы сходны с симптомами других сопутствующих заболеваний. Врач может назначить общее медицинское обследование или обследование тазовых органов, чтобы исключить какие-либо гинекологические проблемы. На основании результатов обследования ты и твой врач получите полезную информацию о состоянии твоего здоровья, которая позволит определить, есть ли у тебя ПМС.

Другой вариант: ПМДР

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) – это более серьезное по ... Читать дальше »