Предменструальный синдром

Общие сведения

Предменструальный синдром - расстройство функций нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем в дни, предшествующие менструации.

Наблюдается чаще в возрасте 16 - 20 лет и после 35 лет. Предполагается, что предменструальный синдром связан с дисфункцией яичников и чрезмерно высоким уровнем женских половых гормонов в последние дни цикла. Толчком к его развитию могут стать аборт, перевязка маточных труб, неудачная гормональная контрацепция инфекционные заболевания, патологически протекающие беременность и роды.

Несомненно значение факторов риска развития предменструального синдрома:

• депрессии, стресса;
• чрезмерного употребления кофе, поваренной соли, алкоголя;
• приема большого количества жидкостей;
• возраста старше 40 лет.

Симптомы

• Все симптомы появляются за 2- 1 ... Читать дальше »

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) – это совокупность психических, физических и поведенческих проявлений, связанные с менструальным циклом женщины. Как правило, эта предменструальная болезнь характеризуется нарушениями вегето-сосудистой, психоэмоциональной и обменно-эндокринной деятельности. Все эти факторы могут негативно сказываться на привычном поведении и образе жизни женщины.

Проще говоря, синдром предменструального напряжения связан с закономерным процессом колебаний уровня гормонов в крови. Стоит отметить, что раньше нехарактерное поведение женщины в этот период принимали за психологическое заболевание до тех пор, пока ученые не ... Читать дальше »

Предменструальная напряженность (предменструальный синдром) является довольно неприятным состоянием для каждой женщины. Целый ряд симптомов этого синдрома очень расстраивают и огорчают женщин, пытающихся похудеть и соблюдающих диету. К таким симптомам можно отнести резкие смены настроения, желание съесть чего-то сладенького, стремительное прибавление в весе и т.д.
Но не стоит отчаиваться! По мнению многих американских специалистов признаки предменструального синдрома можно устранить, употребляя продукты с высоким содержанием витаминов группы В. Те женщины, которые включают в свой рацион много продуктов, содержащих достаточное количество водорастворимых витаминов В1 (тиамин) и В2 (лактофлавин), намного легче переносят предменструальный синдром.

В ходе экспериментов, которые были направлены на выявление связи между предменструальным синдромом и употреблением продуктов, содержащих витамины гру ... Читать дальше »