Во второй половине менструального цикла многие женщины испытывают ряд физических и (или) эмоциональных неудобств, называемых в совокупности предменструальным синдромом. Его проявления начинаются во время овуляции или после нее, то есть не более чем за 14 суток до менструации, и постепенно усиливаются.

Основные симптомы:

• тревога (беспокойство, напряжение, раздражительность, перепады настроения);
• тяга к определенной пище (желание сладкого, повышенный аппетит, слабость, головокружение, головная боль);
• депрессия (слезливость, забывчивость, бессонница, спутанность сознания);
• гидратация (накопление жидкости в организме, набор веса, отечность лодыжек и кистей, вздутие живота, болезненность молочных желез).

Профилактика

• От перепадов настроения п ... Читать дальше »

Предменструальный синдром

Что такое предменструальный синдром?
Предменстральный синдром (ПМС) — это комплекс физических и психических проявлений (патологических психонейроэндокринных симптомов), которые регулярно возникают за 3—12 дней до начала менструации и полностью исчезают в первый день менструации. Страдает от ПМС каждая третья женщина детородного возраста. Наиболее тяжело предменструальный синдром протекает у женщин старше 35 лет. При тяжелом течении ПМС все его тягостные проявления завершаются лишь с окончанием менструации.

Каковы причины ПМС?
Причинами возникновения и развития ПМС, по степени убывания, являются: гормональный дисбаланс (нарушение соотношения прогестерона и эстрогенов во второй фазе менструального цикла), избыток концентрации в крови пролактина; нарушение водно-солевого баланса в организме; аллергическая реакция; вегетативно-со ... Читать дальше »