Мой сайт

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Февраль 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Главная » 2014 » Февраль » 13

    Йога может использоваться для того, чтобы помочь устранить менструальные затруднения как на физическом, так и на энергетическом уровнях. Это объясняется тем, что регулярная практика способствует нормализации обмена веществ, а также восстанавливает гормональный фон. Предменструальный синдром – это широкий спектр психологических, а также физиологических проявлений, которые происходит в период между овуляцией и началом менструаций. Выделяют более 150 таких симптомов, начиная от изменений настроения, болях в пояснице и другими проявлениями. Если верить статистике, то 75 % женщин испытывают один или несколько таких синдромов. Но, к счастью, упражнения йоги, а также медитативные и дыхательные техники показаны в качестве мощного средства для уменьшения ПМС. Не известна конкретная причина ПМС. Некоторые полагают, что причиной ПМС является дисбаланс гормонов эстрогена и проге ... Читать дальше »

    Просмотров: 208 | Добавил: wereth | Дата: 13.02.2014

    Предменструальный синдром. Лечение

    Предменструальный синдром. Лечение

    Предменструальный синдром (ПМС) – сложный комплекс патологических проявлений, возникающий у некоторых женщин за несколько дней до менструации. Он включает психэмоциональные, нервные, сосудистые и некоторые другие нарушения, которые резко нарушают привычный ритм жизни женщины.

    Лечение предменструального синдрома требуется большому количеству женщин: после 30 лет он встречается у каждой второй. К сожалению, на сегодняшний день далеко не все воспринимают ПМС как повод для обращения к врачу и систематического лечения.

    Режим и диета в лечении предменструального синдрома

    Серьезного облегчения состояния можно добиться немедикаментозными методами лечения, именно с них и нужно начинать. В первую очередь речь идет о режиме и диете. Регулярная физическая активность снижает выраженность патоло ... Читать дальше »

    Просмотров: 283 | Добавил: wereth | Дата: 13.02.2014

    Предменструальный синдром

    Анна Домбровская 9 06 2011 Нет комментариев

    Предменструальный синдром включает в себя различные симптомы, которые вызывают повышенную эмоциональные и физические расстройства, возникающие перед менструацией и исчезающие вскоре после ее начала. Они вызывают значительное ухудшение настроения и общее недомогание женщин, таким образом, косвенно влияя на их отношения с окружающими. Предменструальный синдром встречается примерно у 30 — 60% женщин, у которых есть менструации, многие из них обращаются за помощью к врачу. Около 5% женщин имеют симптомы настолько серьезные, что они мешают нормальной работе.

    Основную роль в формировании заболеваний врачи приписывают чрезмерной активности эстрогена и прогестерона, гормонов, вырабатываемых яичниками, во второй фазе цикла. Эстроген стимулирует секрецию, вазопрессина и альдостерона — веществ, ответственных за удер ... Читать дальше »

    Просмотров: 232 | Добавил: wereth | Дата: 13.02.2014

    Предменструальный синдром – стиль жизни или болезнь?

    Предменструальный синдром, который еще называют синдромом предменструального напряжения или циклическим синдромом, многие мужчины склонны считать чуть ли не заговором всех женщин, направленным на то, чтобы оправдывать перед ними, мужчинами, вздорные проявления своего настроения. Однако, в медицинском мире к этому явлению относятся куда как серьезнее, рассматривая его не иначе, как предменструальную болезнь. И это действительно так – речь идет о, наверное, одном из самых распространенных заболеваний на планете, которому, как считают ученые, подвержено более чем 90 процентов всех женщин. Считается, что симптомы этого синдрома начинают проявляться за несколько дней до наступления циклических кровотечений (менструации), сопровождаясь целым рядом специфических явлений. Несмотря на столь яв ... Читать дальше »

    Просмотров: 266 | Добавил: wereth | Дата: 13.02.2014

    Опубликовано: 31 Мар 2013 в рубрике: Заболевания

    Предменструальный симптомы являются естественной частью менструального цикла, влияющих большинство женщин в какой-то момент во время их жизни. Если ваше тело не сильно реагируют на своей ежемесячной гормональные изменения, вы, вероятно, имеют мягкий предменструального синдрома или вообще ни одной. Но если у вас есть один или более мягкой и умеренной предменструальные симптомы, которые нарушают вашу работу, отношения с другими людьми, или чувство благополучия, вы, как говорят, предменструальный синдром (ПМС).

    Симптомы ПМС сильно варьироваться от женщины к женщине и цикла к циклу, и они могут варьироваться от легкой до тяжелой. Некоторые женщины отмечают, что их симптомы ухудшаются во время повышенной эмоциональной или физической нагрузке. Из более чем 150 симптомов, которые были связаны с PMS, наиболее распространенные приведены ниже.

    Физические симптомы включают в себя: ... Читать дальше »

    Просмотров: 236 | Добавил: wereth | Дата: 13.02.2014

    Предменструальный синдром

    Предменструальный синдром Знакомо ли вам такое состояние - резкий перепад настроения, вас всё вокруг начинает раздражать, из-за любого пустяка вы просто взрываетесь? Иногда вы ни с того ни с сего начинаете плакать, и никто и ничто не может вас утешить. Но проходит несколько дней или неделя, все эти симптомы проходят, и вы снова становитесь такой, как были прежде.
    Конечно, не все женщины подвержены таким резким перепадам в настроении. Однако многие перед менструацией чувствуют, что в них происходит какая-то внутренняя борьба, победу в которой одерживают то хорошие, то плохие качества. В чем же причины таких перепадов настроения, которые происходят в период менструального цикла?

    Предменструальный синдром: причины и симптомы


    Мнения врачей о предменструальном синдроме расходятся; одни говорят, что им страдают около 10 процентов женщин, другие – что ему по ... Читать дальше »
    Просмотров: 220 | Добавил: wereth | Дата: 13.02.2014




    Copyright MyCorp © 2025
    Конструктор сайтовuCoz