ПМДД – что об этом нужно знать

Многие женщины не понаслышке знают о таком недуге, как предменструальный синдром, он же ПМС. Но лишь немногие догадываются о существования ПМДД – предменструальной депрессивной дезориентации.

Симптомы ПМДД чем-то похожи на симптомы ПМС, однако первые намного хуже. Наступают они, как правило, за неделю до начала месячных и проходят с первыми днями менструации, но за неделю ПМДД может довести женщину до настоящего истощения и изнеможения. Главные признаки ПМДД – невероятная раздражительность даже по самым мелким и незначительным пустякам, резкие перепады настроения, повышенная эмоциональность и усталость.

В физической форме ПМДД проявляется обычно в виде вздутия и болей живота, болезненности груди. Причем все ощущения могут быть настолько неприятными, что вносят реальную дезориентацию в нормальную жизнь женщины. Многие дамы стараются контролировать себя и свои эмоции, но получается это лишь в малом проценте случаев. А потому в этот период нередки ссоры и конфликты, как в кругу семьи, так и в кругу коллег.

Если обычный предменструальный синдром можно наблюдать практически у каждой второй женщины, то вот предменструальная депрессивная дезориентация затрагивает не больше пяти процентов женщин. Именно поэтому об этом заболевании знают далеко не все.

Причиной появления неприятных симптомов накануне месячных является гормональные перепады на разных этапах менструального цикла. Вот только если с небольшим предменструальным синдромом можно легко справиться благодаря занятиям спортом, фитнессу, небольшой диете и легким натуральным успокаивающим средствам, то для борьбы с ПМДД требуется специальное медикаментозное лечение.

Проблема женщин в том, что они бояться обсуждать подобные темы со своим врачом гинекологом. Помните, что только врач сможет назначить вам эффективное лечение, и в обсуждение таких вопросов нет ничего постыдного или неестественного. Возможно, Вам следует вести специальный дневник, в котором вы будете отмечать ваше каждодневное состояние. Это поможет проследить все изменения и вывести правильный диагноз.

Стоит знать, что плаксивость, излишняя раздражительность и повышенная усталость, очень сильные боли в животе и груди могут быть первыми симптомами ПМДД. Необходимо следить за своим здоровьем, обращайте внимание на изменения вашего самочувствия. Только тогда можно будет принять меры по восстановлению своей внутренней гармонии.