Предменструальный синдром

Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, возникающих за 3-10 дней до начала менструального цикла. С первым днем менструации синдром проходит.

Предменструальный синдром характеризуется сменой настроения, непредсказуемым поведением – может резко возникнуть желание съесть соленый огурец и закусить пирожным, легко можно расплакаться при мысли или виде сентиментальной картины, легко захотеться купить ненужную вещь. Перед тем, как исполнить свое желание, остановитесь и подумайте, когда у вас месячные. Если скоро, то у вас все симптомы предменструального синдрома.

Синдром связан с изменениями уровня гормонов в организме женщи ... Читать дальше »

В детородном возрасте большинство женщин испытывают ряд характерных физических и психоэмоциональных симптомов, возникающих перед наступлением менструации. Эти симптомы объединены под общим названием «предменструальный синдром» (ПМС).

Какие бывают современные методы, лечение ПМС – тема статьи.

Предменструальный синдром (ПМС) - это обобщенный термин, означающий комплекс физических и эмоциональных изменений, которые и той или иной степени наблюдаются почти у 80% женщин детородного возраста. У большинства женщин симптомы ПМС, возникающие во второй половине менструального цикла, выражены в минимальной степени и переносятся легко. Однако примерно в 5% случаев физические и психоэмоциональные изменения, сопровождающие приближение менструации, быв ... Читать дальше »

Уход за телом и лицом

Повреждения коленного сустава относятся к наиболее частым повреждениям из-за сложного строения и выполняемых функций этого сустава, а также ввиду его большого значения для жизнедеятельности всего организма. Такие повреждения возникают как от прямого удара по коленному суставу, так и при резком повороте тела с фиксированной голенью.

Коленный сустав и его связки

Коленный сустав образуется тремя костями: бедренной, большеберцовой и надколенником. Сустав укреплен внутрисуставными и внесуставными связками. К внутрисуставным относятся передняя и задняя крестообразные связки. Передняя крестообразная связка начинается от внутренней поверхности конца бедренной кости и прикрепляется на передней поверхности большеберцовой кости. Задняя крестообразная связка берет начало на наружной поверхности конца бедренной кости и прикрепляется к задней поверхности большеберцовой кости.

Внесуставными связками, укрепляющими коленный су ... Читать дальше »

Предменструальный синдром

Статистика безжалостна – 80% женщин в конце цикла испытывают ежемесячное недомогание, нервозность или депрессивное состояние. Объяснение всему – предменструальный синдром (ПМС), который насчитывает примерно 150 различных симптомов. И это вовсе не выдумки женщин, которые приписывают ему все свои проблемы со здоровьем и нервной системой. К счастью все симптомы не встречаются одновременно, и многие проявления ПМС имеют легкую форму и практически незаметны. Однако женщинам, у которых есть хотя бы незначительные изменения своего состояния в конце цикла, оставлять все как есть и не обращать на них внимания не стоит, иначе симптомы со временем будут только увеличиваться и усиливаться.

... Читать дальше »